Mat är så mycket mer än enbart en upplevelse av utsökt smak och njutning, en social tillställning eller en rutin. När du äter får du i dig de viktiga ämnen som krävs för att din kropp ska må bra och fungera. Kanske har du hört talas om “amino” i ett ...
Inom ämnet kost och hälsa i allmänhet och kanske träning i synnerhet, talas det ofta om aminosyror. Man kan nog gissa sig till att det har med kroppen och kemi att göra, men vad är det mer exakt? Svaret är att det &...
